ТУР "ФИТНЕСС ТУР"
10 дней фитнес-тура в Дагестане: тренировки, ПП, горы и море. Без сахара и мучного. Включено: зал, капельницы, трансфер, жильё.
Полная отмена в течение 24 часов
Познакомьтесь с организатором
Важное по туру
Ближайшие даты
Подробности тура
Дагестан, который делает тебя сильнее.
Этот тур — не просто путешествие, а настоящая перезагрузка. Мы объединили активные тренировки в зале с мощной энергией гор. Никакого сахара и мучного, только правильное питание, свежий воздух и поддержка единомышленников.
Что вас ждёт:
- Тренировки: Зал с тренером (отдельно мужчины/женщины), утренние зарядки
- Питание: 3 раза в день (ПП, стейки, рыба, протеин) — без сладкого и мучного
- Поддержка: Тонизирующие капельницы для энергии и иммунитета
- Природа: Гамсутль, Сулак, водопады, моря и горы на высоте 2000 м
- Атмосфера: Вечера у костра, разговоры по душам, жизнь в одном доме
Почему этот тур особенный?
Система: Программа тренировок и питания уже разработана для вас
Комфорт: Стирка тренировочной формы, проживание рядом с группой
Баланс: Жёсткий режим смягчается красотой пейзажей и банными днями
Результат: Вы уедете не только с фото, но и с новым телом и духом
10 дней, которые изменят твою форму и мысли.
Программа по дням
Встреча в аэропорту — трансфер в отель.
Лёгкий завтрак — настрой на режим.
Прогулка по Избербашу — знакомство с городом у моря.
Тренировка в зале — лёгкая вводная с тренером.
Обед (ПП) — правильное питание для старта.
Смотровая Пушкин-Тау — панорама города и моря.
Вечер у костра — разговор о целях и состоянии каждого участника.
Ужин (Барбекю) — стейки из рыбы, куриная грудка, мясо на кости без жира.
Отбой 21:30 — дисциплина с первого дня.
Бронирование тура
Предоплата составляет от 10% от стоимости тура/экскурсии. Остальную сумму вы сможете оплатить за 15 дней до начала программы (или по условиям организатора)
Что входит в стоимость
Маршрут
Проживание
Условия бронирования
Бесплатная отмена за 24 часа
Проходит на русском языке
Предоплата от 10%, остальное — организатору напрямую
Задать вопросы организатору можно в заказе до предоплаты
Отзывы путешественников
Написать отзыв можно только после посещения
Как подготовиться к туру?
Что взять с собой
- Трековую обувь — для горных прогулок
- Тренировочную одежду — форму вы сдаёте в стирку, но нужен комплект на смену
- Удобную спортивную одежду — для залу и активностей
- Купальник/плавки — для горячих источников и моря
- Личные лекарства — если есть индивидуальные особенности
- Готовность к режиму — отбой в 21:30–22:00!
Важно знать
- Нет сахару и мучному: В питании тура эти продукты полностью исключены для результата.
- Раздельные тренировки: Мужчины и женщины занимаются в зале отдельно.
- Стирка: После каждой тренировки одежду можно сдать в стирку.
- Капельницы: Включены в программу для поддержки сил и иммунитета.
- Проживание: Группа живёт рядом друг с другом для психологического комфорта.
- Приезд: Рекомендовано приехать за день до тура или ранним утром в день старта.